Initiatiecursus Zweedse massage / Ontspanningsmassage
Tijdens deze cursus leer je hoe je met plezier een eenvoudige massage geeft.
De massage bevordert het evenwicht tussen lichaam en geest, waardoor je een harmonieus gevoel krijgt.
De basisbewegingen, zoals strijken, fricties en kneden oefen je stap voor stap in.
We schenken de nodige aandacht aan de lichaamshouding, de ademhaling en het gebruik van de handen.
Wat leer je?
Hand- en armmassage
Massage voor- en achterkant van de benen
Massage van de rug
Hoofd-, nek- en schoudermassage
Herhaling
Meebrengen : Grote badhanddoek, gemakkelijk zittende kledij, olie en pantoffels of dikke kousen. Lunchpakket
Data :
Inschrijven : Josiane.Coenegrachts@telenet.be
Deelnameprijs : 180 €