Home » Cursussen » Ontspanningsmassage

Initiatiecursus Zweedse massage / Ontspanningsmassage

Tijdens deze cursus leer je hoe je met plezier een eenvoudige massage geeft.

De massage bevordert het evenwicht tussen lichaam en geest, waardoor je een harmonieus gevoel krijgt.

De basisbewegingen, zoals strijken, fricties en kneden oefen je stap voor stap in.

We schenken de nodige aandacht aan de lichaamshouding, de ademhaling en het gebruik van de handen.

Wat leer je?

Hand- en armmassage

Massage voor- en achterkant van de benen

Massage van de rug

Hoofd-, nek- en schoudermassage

Herhaling

 

Meebrengen : Grote badhanddoek, gemakkelijk zittende kledij, olie en pantoffels of dikke kousen.  Lunchpakket

Data :

Inschrijven : Josiane.Coenegrachts@telenet.be

Deelnameprijs : 180 €